课程由一段山东理工大学招生宣传片视频引入主题 “我的大学”，宋美萍表示十八岁是人生的一个重要节点，在这段时期，每个人都要有一个属于自己的梦想与规划，要激情澎湃，意气风发，要高瞻远瞩，充满希望。课堂上，她鼓励学生们畅想自我的十八岁，学生们积极回应，医生、厨师、科学家……他们怀揣着对十八岁的美好憧憬，在讲台上大胆释放自我，课堂氛围达到高潮。
针对“十八岁”的话题，实践团教学组成员依次发表看法，向学生分享自己十八岁的所见所闻与所感。李鹏结合自身十八岁备战高考的经历，建议大家在青春时期为自己的未来奋斗努力，坚守信念，做到极致，勇敢地面对十八岁带来的一切。
十八岁，前程可奔赴，岁月可回首。“我的十八岁”课程的开展，使当地学生畅所欲言，为自我的未来做出长久规划，激发了学生们奋发向上的积极性，为其今后发展奠定基础。
