志愿者老师以《寒号鸟的故事》情景导入，引导大家共同分析——什么是拖延和拖延的危害。随后，以提问形式调动孩子们的积极性，鼓励孩子们结合自身经历，大胆发表看法——如何克服拖延。老师结合孩子们的回答，将答案概括为三种方法——保持自律法、习惯养成法、三秒行动法，并分别为大家介绍各个方法的具体操作。最后，老师新颖的为大家介绍——创造性拖延，即拖延的积极影响，鼓励孩子们运用合适的方法，正确处理拖延，从而达到高效学习的目的。课程结束后，孩子们自行复习，消化本节课内容，课堂氛围融洽。
通过本节课的学习，有利于孩子们正确认识拖延，有利于其良好习惯的培养，有利于其正确价值观的形成，为孩子们今后高效学习、生活打下了基础。
