今天，5月31日是世界无烟日。大家都知道吸烟有害健康，但吸烟对中国人的影响到底有多大？
01
肺不是“烟灰缸”
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吸烟是肺癌的危害健康的重要危险因素之一，吸烟人群肺癌发生率更高。
烟雾产生的一氧化碳进入血液后，会对血红蛋白“强制爱”，让人全身血液都供氧不足。
02
吸烟让你老10岁
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想看自己老了以后的样子？可以用特效相机但不必吸烟！
吸烟产生的烟雾中，具有损伤胶原蛋白和弹性蛋白的化学物质，能够导致皮肤松弛和形成皱纹。
不仅如此，吸烟还会收缩血管，剥夺皮肤必需的营养和氧气，导致外表老化。
03
烟只会平添烦恼
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心情不好抽根烟，以为烦恼随烟而散？
殊不知实则是心痛又心伤，雪上又加霜！
吸烟使全身供养不足，不仅造成高血压等疾病，还会加剧冠状动脉血管收缩，造成心肌梗死。
04
喜提限量版“烤瓷牙”
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再好的牙，也经不住烟十年如一日的“烤验”。
吸烟不仅会使牙齿变黄、变黑，还会导致口臭。
吸烟还是口腔癌主要的致病因素之一，口腔癌前病变的白斑，多数是吸烟引起的。
05
不提神还伤脑
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抽烟提神，实质上是尼古丁引发“烟瘾”，使人姜靡不振，只有吸烟才能缓解。
06
短暂快感换一生病痛
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吸烟的快感不过短暂一瞬，气管的病痛却是伴你一生。
长时间吸烟，焦油会把气管和支气管内膜上的纤毛表面粘住，影响其排除有害物质和异物的功能，增加慢性支气管炎、慢阻肺的发生几率。
07
饭后烟赛过活神仙？
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饭后一支烟，赛过活神仙？实则不然，此时抽烟带来的身体负担和损伤往往会更加严重。
而且，吸烟会使肠胃疾病恶化，尤其是患有胃溃疡和十二指肠溃疡的病人，吸烟会影响溃疡的愈合速度，甚至使其演变成慢性疾病。
08
烟雾并非“过眼云烟”
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香烟中含有的重金属成分会聚集在眼中的晶状体，使其变得混浊，从而导致白内障。
吸烟还会破坏视网膜的血管，从而使糖尿病引起的视力问题恶化。
09
吸的不是烟，是生命
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《英国医学周刊》对35000名男性，进行了一项跨越53年的调查。调查结果显示，吸烟者的寿命比不吸烟者减少10年！
2023年3月《中华肿瘤杂志》发布的最新数据显示，2016年全国恶性肿瘤新发病例约406.40万，死亡病例数约为241.35万例。其中肺癌居于首位，新发病例约82.81万，死亡病例数约为65.7万。
据美国国立癌症研究中心和美国环境保护室估计，约85%肺癌发生与肺癌有关。
《中国吸烟危害健康报告》显示，我国吸烟人数超3亿，男性吸烟率高达50.5%，吸烟几乎会损害任何一个器官，每年约有100多万人因吸烟失去生命。
“益”起“熄”烟，就现在！
文章转载自公益中国网：http://www.pubchn.com/special/show.php?itemid=332
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