无处不“电”的生活让宁波人的压力越来越大 今天，我们把一项风靡世界的运动介绍给大家　这个周末———

　　金报讯 （记者彭莹）这个周末你打算怎么过？去酒吧？玩电脑游戏？还是懒洋洋地坐在电视机前打发时间？其实你还有更健康的选择，一种新的休闲观念正在宁波的年轻人中悄然兴起———周末“不插电”运动。

　　周末“不插电”运动，指的是都市人在周末中至少拿出一天，拔掉生活中所有插头，不玩电脑、不看电视、不用电话……回归自然，过上绿色、轻松的一天。目前，世界各地都在展开这项活动，中国的深圳和上海也正在流行。

　　如果你愿意尝试这种既健康又环保的生活，如果你有勇气拔掉一切电源，走向户外，拥抱自然，和更多的朋友一起交流，那么快来报名，参加我们的一系列“不插电”活动（可以以家庭为单位报名参加活动）。

　　当然，除了户外活动之外，“不插电”活动也可以在家里进行哦，只需要拔掉所有电源就可以了，试试看，你不仅能享受绝对放松的一天，还能节省不少能源呢。

　　物质生活越来越富裕　压力却越来越大

　　现代宁波人，生活无处不“电”，电脑、电子音乐、电视、电话、电磁炉……一切的家用电器和高科技产品把人搞得像带了几万伏的高压电线。然而有时候，物质生活越来越富裕，感受却越来越空虚。压力越来越大，越来越容易焦虑。

　　幸福和快乐　往往并不需要高级“装备”

　　其实，幸福和快乐往往并不需要那么多高级“装备”，很可能，只是一种轻松、清洁、清净、清淡，试一下，不带电、不放电、不插电就能让你快乐起来。因为这个世界上最愉快的事情，不是与一个亮闪闪的屏幕交流，而是与你的朋友、家人相视微笑一秒，然后疯狂乐开怀。或许平时你离不开电，但周末你绝对可以让自己和家人放松一下。

　　四月是室外活动的最好季节　我们一起回归自然简朴

　　“周末不插电”运动严格来说并不是真正的不用电，而是指断绝平时经常使用的通讯工具和高科技电器、电子设备，回归简单质朴健康环保的生活方式。

　　四月是踏春和进行室外活动的最好季节。向时间“偷”一个周末，拔掉你生活中所有的插头，不玩电脑、不看电视、不吹空调、不煲电话……过一个不插电的24或48小时，如何？

　　徐林的“不插电”初体验　他感到无比的轻松和快乐

　　27岁的徐林在海曙一家文化传播公司工作，他的工作是为一家周报撰稿，同时为一些公司翻译英文资料，收入还算比较丰厚，但也是典型的“带电”族。因为他所有的工作几乎都离不开电脑和手机，就连在翻译的时候遇到看不懂的英语单词，也是在网上翻译，而不是翻英汉字典。

　　也正因为这样，当他第一次体验到“不插电”生活时，感到了无比的轻松和快乐：“感受‘不插电’生活得益于我前段时间的感冒，当时也是想趁着感冒忙里偷闲。当我把电脑、电视手机都关掉的时候，我突然体会到生活的轻松和洁净。因为一天的时间突然变得很充裕，我可以花很多时间跟父母交流，可以到邻居家串门，我发现其实我和父母之间并没有那么多的代沟，而邻居也并不是想象中那么难相处。过了那样的一天，我觉得我整个人很积极很健康。”

　　如今的小徐正在向他的朋友们提倡这种生活，“现代化的生活，程序化的社会，我们需要至少一天不插电的时间，来随心所欲地生活。记得小的时候，夏天的晚上各家各户都搬着椅子出来乘凉聊天，可现在，和我住同层楼的邻居也只能在上下班的时候偶尔遇到，聊天就更是奢望了。”

来源：搜狐网

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