关于儿童防晒护肤,医生给你划重点
2022-05-13来源:扬子晚报
       “外面那么晒,还是不带孩子出门吧”“婴儿防晒霜、宝宝面部专用防晒霜等等各种标签都贴的很明白,还都是大牌子,看着买应该没问题吧”……夏季来临,很多新手宝妈们对孩子的防晒、护肤总有各种疑问。儿童防晒霜真的可以随意使用吗?婴幼儿的皮肤又该如何科学护理?带着诸多关于儿童护肤的问题,扬子晚报/紫牛新闻记者进行了采访。

       “最近刚在同事的推荐下买了一支婴儿用的防晒霜给宝宝,其实不敢给她用太多,因为她太小了,但不用又感觉不行,因为别家也有在用的。”张小姐的孩子今年1岁多,对于如何给婴儿防晒这件事,她做了不少功课,听了亲戚朋友的各种建议,网上的攻略也不尽相同,着实让她犯了难,只好有备无患。

       儿童防晒遵循“ABC原则”

       防晒霜不宜过分追求高SPF和PA值

       在网上购物平台搜索儿童防晒,各种设计可爱的产品让人目不暇接。记者发现,这些防晒产品不仅会标明宝宝专用、面部防晒、敏感肌防晒等多个特别标签,SPF值也高达50+,PA后的“+”也有三个以上,这些防晒效果和成人防晒霜不相上下的防晒霜,真的适合儿童使用吗?



网络截图

       “年龄较小的婴幼儿处于生长发育期,皮肤角质层比较薄,屏障功能还不完善,对外界的刺激更敏感,应选用更温和、刺激低的护肤品,防晒霜也是一样。”南京儿童医院皮肤科主治医师杨潇介绍,儿童防晒要遵循“ABC原则”。A就是avoid,是避光,但这并不代表完全不接触阳光,而是避免强烈日晒以及长时间暴晒,特别是在夏季,上午十点以后到下午三点之间可以尽量避免出门;B是block,就是遮挡,尤其对于一些有面部皮炎湿疹或光敏性疾病的孩子,出门三件套,帽子,墨镜,口罩最好全部带上,物理遮盖最为方便;C是cream,就是使用防晒霜。

       “6个月以下的婴儿皮肤娇嫩,透皮吸收强,不建议过多涂抹防晒产品,应多通过衣物遮盖来防晒;6个月至2岁的幼儿既可选用衣物遮盖防晒,也可选用纯物理的防晒霜,可尽量避免使用化学防晒剂。”杨潇补充道,ABC三原则也建议在A、B不能满足防晒需求的时候,再使用C补足。而婴幼儿所使用的防晒霜,无需过分追求高SPF和PA值,应根据不同的日晒程度和使用场景来选择,一般情况下SPF30、PA++或+++的就足够日常使用。特殊情况,如炎热天气持续户外等情况,可选择SPF>30和PA++++的产品。

       儿童护肤重在保湿

       洗和护同样重要

       无论是给孩子使用防晒霜,还是使用其他护肤产品,目的不过是想更好地保护他们的皮肤。“但所谓的儿童护肤,主要来说还是规范使用保湿霜、润肤乳之类的产品。”杨潇告诉记者,婴幼儿的皮肤护理要更加注重产品的温和性和保湿性,以帮助巩固皮肤屏障。“很多反复发作的皮肤病跟皮肤屏障受损是有关系的,这种情况首先应当强调修复屏障,进行适当合理的洗护。”

       “对于婴儿湿疹(特应性皮炎)的孩子,秋冬季节建议使用相对厚重一些的润肤产品,而春夏季可以使用稍微轻薄一些的霜剂和乳液。”杨潇提醒,应在沐浴之后的5分钟之内涂抹润肤产品,皮肤干燥时建议随时使用。中国特应性皮炎诊疗指南上提出,建议婴幼儿润肤霜要用到每周100克以上(成人250克以上),所以,涂抹的量也需要达到一定的要求。而对于没有皮肤疾病的正常儿童,润肤产品可以做到“按需使用”即可。

       此外,与成人不同的是,婴幼儿的汗液、污垢容易滞留在腋窝、腹股沟、脐、臀部等皮肤褶皱处。尤其是臀部,由于经常接触尿液和粪便等,如果护理不当、清理不及时,就可能造成局部皮肤出现尿布皮炎,也就是俗称的“红屁屁”。杨潇说,这里的护理原则就是“清洁干燥”,出汗、洗澡、排泄后及时清洁、擦干皱褶处,但尽量避免不必要的过度清洗,以免破坏正常的皮脂保护层。
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