河北邯郸邱县第一中学高三学生，因请假未果从学校四楼跳楼身亡；
西安高三女生疑因遭同学辱骂，想换座位却被老师拒绝，从四楼教室跳下身亡；
广东惠州惠东县一中学17岁高中男生从教学楼五楼坠楼身亡。
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近年来，中学生跳楼自杀的案件已发生数起。学生出现心理问题的现象越发频繁，心理健康问题得到越来越多人的重视。在2021VIS国际教育发展大会上，浙江省诸暨市海亮外国语学校校长章胜娣表示，目前我国学校心理健康教育存在众多痛点和难点，她围绕这些痛点问题提出了五大行动方案。
浙江省诸暨市海亮外国语学校校长章胜娣
1、随年级增长，抑郁检出率呈上升趋势
2021年3月，2020版“心理健康蓝皮书”《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》正式发布，该报告面向18~24岁、25~34岁、35~44岁、45岁及以上四个年龄段进行调查发现，随着年龄增大，心理健康指数呈现逐年升高的趋势。即18~24岁的心理健康指数低于其他各年龄段，45岁及以上组高于其他各年龄段，抑郁水平则呈现随年龄增大而降低的趋势。
同时，该报告显示，2020年青少年的抑郁检出率为24.6%，其中，轻度抑郁的检出率为17.2%，高出2009年0.4个百分点；重度抑郁为7.4%，与2009年保持一致。另一个特点是，随着年级的增长，抑郁的检出率呈现上升趋势。小学阶段的抑郁检出率为一成左右，其中重度抑郁的检出率约为1.9-3.3%，初中阶段的抑郁检出率约为3成，重度抑郁的检出率为7.6%-8.6%。高中阶段的抑郁检出率接近4成，其中重度抑郁的检出率为10.9%-12.5%。
来源：《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》
这一结果提示，青少年的心理健康问题较为多发，需要重视青少年心理健康问题的预防与干预。章胜娣指出，按照重度抑郁检出率7.4%计算，1000人规模的学校中，可能会有74名学生罹患重度抑郁。尤其是从中学阶段开始，抑郁比例逐渐上升，学校需要承担巨大的压力和安全责任。
在2021年发布的还有联合国儿童基金会的年度旗舰报告《2021年世界儿童状况》。根据《2021年世界儿童状况》数据显示，全球每年有近4.6万名青少年死于自杀，自杀是10-19岁青少年死亡的五大原因之一。据估算，在10-19岁的青少年中，有超过13%的人患有世界卫生组织定义的精神疾病。同时在中高收入国家，近20%的15-24岁年轻人自我报告他们经常感到沮丧或对做事情没有兴趣。
然而分析现实情况可以发现，实际自杀年龄占比最高的为12岁-14岁处于青春期的青少年。该现象的背后是这个阶段的青少年脑区发育不平衡，情绪比较容易冲突，控制力又跟不上，导致其自杀比例占比较高。
鉴于这样的现实背景，无论是党中央，还是教育部、国务院，都已多次发布文件，对学校心理健康教育提出了更高的要求。仅2020-2021两年，国家就已就“心理健康”发布数10个相关通知或文件。
（1）推进青少年心理健康教育的战略要求
2020年，中共中央、国务院颁布的《“健康中国2020”规划纲要》以及中央22个部委联合发文的《关于加强心理健康服务的指导意见》，明确指出了“坚持以人为本，推进青少年心理健康教育”的战略要求。
（2）加强儿童心理健康教育和服务
《中华人民共和国国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要》明确要求，“完善心理健康和精神卫生服务体系”“加强儿童心理健康教育和服务”“健全社会心理服务体系和危机干预机制”。
（3）全方位提升学生心理健康素养
2021年《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》指出，应加强源头管理，全方位提升学生心理健康素养，提升及早发现能力和日常咨询辅导水平，强化日常预警防控。
（4）抑郁症筛查纳入学生健康体检
2021年11月9日，教育部对政协《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》的答复，明确将抑郁症筛查纳入学生健康体检。
2、心理健康教育五大痛点
从政策来看，目前学校心理健康教育已亟不可待。但在开展心理健康教育过程中，大多学校都遇到了较多的痛点和难点。11月18日，上海某几所学校被曝出存在大量“自杀”字眼的调查问卷，据悉，该试卷总共120多道题，近40道与自杀相关，且该试卷不恰当地引用了《Beck自杀意念量表》，这一量表本身是心理治疗师在测量来访患者自杀意念时使用的。
章胜娣表示，按照目前现状分析，学校心理健康教育面临着以下五大痛点。
（1）重视程度不够
章胜娣认为，部分学校对于心理健康教育的重视程度远远不够，往往只停留于“喊口号”层面，务实行动较少。有的学校甚至把心理健康教育与品德教育混为一谈，还有一部分学校虽名义上开设了心理健康教育课程，但心理教师却严重缺失，甚至会出现非专业老师兼任心理健康课程的情况。
（2）专业程度不够
从心理教师的专业程度来看，目前学校缺乏心理教师培养体系，缺乏正规、系统的心理健康教育知识与技能的专业培训，无法保证教师们的专业成长。存在大量“自杀”字眼的调查问卷正是由于缺乏专业教师严格把关，使用了不恰当心理测量量表的一大印证。
（3）危机识别不及时
相比其他教师，一线教师与学生的接触更为密切。因此，及时掌握每个学生的心理变化和情绪变化对一线教师提出了更高的要求。章胜娣认为，学校一线教师普遍缺乏心理危机识别和干预的系统知识，几乎不能提前识别具有自杀倾向的学生，无法及时干预学生的心理健康问题。
（4）课程体系不系统
虽然各学校已开设心理健康课程，但部分学校存在课程体系不系统的问题，主要表现为其心理健康课程并不是单独开设，往往与品德课程、政治课程等相交叉。且在内容上和形式上，部分学校仍没有形成规范、科学的教学模式。
（5）后期追踪不严谨
章胜娣指出，大部分学校会采用问卷等方式筛查学生心理健康问题，迅速掌握学生的基本心理状态。但在心理健康筛查之后的工作，学校做的仍不够严谨，未对问题较为严重的学生进行有效地跟踪，也未及时将心理干预档案整理归档。
3、聚焦痛点，实施五大行动方案
结合心理健康教育现状痛点，各个学校已行动起来，围绕课程教学、普及宣传、专业能力等内容进行完善。章胜娣以浙江省诸暨市海亮外国语学校（下称海亮外国语学校）为例，指出该校已采取五大行动方案，解决以上痛点问题。
（1）建立心理健康工作组织架构
章胜娣指出，心理健康必须是校长“一把手”工程，只有管理层足够重视，才能更好的保障有效推进心理健康项目。例如师资引进、团队培养、课程搭建、心理咨询等，都需要学校行政强有力的保障，这不是只靠心理教师一腔热情就能做好的事情。
来源：2021VIS国际教育发展大会章胜娣PPT
海亮外国语学校建立了以校长室为首的心理健康工作组织架构，从上至下的贯彻和保障学生心理健康工作。
（2）提升心理健康教师专业能力
同时，海亮外国语学校非常重视心理团队的专业性，从招聘端严格把控。目前，该校已经拥有8位专职心理健康教师、5位心理学硕士、5位国家二级心理咨询师、1位心理B证持证者，以及42位正面管教学校讲师。章胜娣指出，作为校长，她也持有心理健康证和正面管教的教师讲师证。她认为，专业的教师才能保障专业的课程。
在专业团队建设的基础上，该校格外重视教师专业能力和心理咨询技能两大方面的培养。学校会在每学年提供专项经费，便于团队定期外出游学，学习相关的心理知识和技能。校内会开展系列工作坊，每学期围绕不同主题进行探究。学校教师也会在在线上和线下进行专业学习，从而提升自身专业能力。
（3）开展教师心理知识系列培训
针对危机识别不及时的问题，海亮外国语学校开展了一线教师心理知识系列培训，定时定期的针对不同学段教师进行培训，提高他们的心理危机识别意识和能力，更好地作为师生心理危机时间的预防工作。
（4）健全心理健康成长课程体系
课程是学校心理健康教育的核心工作。在课程方面，该校主要围绕“自我”、“人际”和“世界”三大维度，建构校本课程。以“自我”维度为例，“自我”维度又分为生命教育、时间管理、人生规划、认知策略、自我认知力五大模块，共30个主题，该校将根据学生的身心理发展特点排定具体课程。
在课程设计方面，该校采用全国第一位中小学心理健康教育特级教师钟志农提出的心理辅导活动四阶段教学模式，从暖身阶段→团体转换→团体工作阶段，到最后团体结束阶段，来设计一堂完整的心理辅导课程。
来源：2021VIS国际教育发展大会章胜娣PPT
（5）跟进心理筛查到干预机制
章胜娣指出，心理健康教育第二个重点作用就是学生心理健康筛查和干预。海亮外国语学校结合浙江省相关文件和学校实际情况，制定了学生心理危机筛查与干预工作流程。
每年9月份，该校会利用第三方测评系统完成全体师生线上心理普测。第一轮初筛之后，根据测评结果，心理教师会对预警名单中的学生，进行面对面筛查咨询，完成二次评估，从而排除自杀高危学生，建立二类和三类高危学生成长档案。若是评估结果超出学校心理咨询和干预范畴，如具有重度抑郁倾向的学生，该校会建议家长转到专业的医院进行诊断和治疗。
章胜娣特别指出，心理教师不是心理医生，超出心理咨询范畴的应该及时转介，以免错过了学生的最佳治疗时期。且所有学生档案都应遵循保密原则，除非该学生有伤害他人或伤害自身的倾向，或者涉及法律责任。
4、持续赋能，为家长赋能
2018年-2020年，学校共收到心理咨询1917人次，累计咨询时长达1538小时，已建立档案资料1917份，其中高危学生一人一档。心理健康教育的五大行动方案，保障了海亮外国语学校更好的开展心理健康教育工作。
章胜娣认为，在心理健康教育开展过程中，对于心理健康教育的认识也从传统的出现解决问题的危机应对者，逐渐转变成为了问题的预防者到最终的能力的培养者。学校心理健康教育从“消极”走向“积极”已经发展成为心理健康的新方向与主流。在积极心理学理念下，学校心理健康教育工作需要从心理安全、师生赋能、家校合作、专业互助四个角度来进行重新定位，并持续赋能。
但除了赋能教师和学生之外，学校和家长还应注意家庭教育的重要性，赋能家长，助力学生成长。家庭是学生成长的首要环境，从某种程度来说，家庭教育是学校心理健康教育的基础，物质环境、精神氛围和教养方式都将影响学生健康心理和健康人格的形成。
2021年10月，国家颁布《中华人民共和国家庭教育促进法》，这是我国首次就家庭教育进行专门立法，家庭教育从“家事”上升到“国事”，同时也证明了家庭教育的重要性。
为此，海亮外国语学校呼吁家长争做学习型家长，并通过心理健康课程赋能家长，开设线上线下家长课堂，围绕“何以为家”“读懂孩子”“助力生涯规划”“正确打开性教育”四个主题来开展心理课程。
来源：2021VIS国际教育发展大会章胜娣PPT
家庭教育中的心理健康教育任重而道远，家长需要和学生一同成长，理解接纳学生的心理问题，给予他们机会和成长空间。
苏霍姆林斯基曾说：“教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵……只有在自己整个教育生涯中不断地研究学生的心理，加深自己的心理学知识，才能够成为教育工作的真正的能手。”章胜娣表示，即使不是心理健康教师，也要多学一些相关知识，对学生进行适当的引导和点拨。
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