三伏天宝宝怎么防暑?
2019-07-12来源:宝岛童医汇
        今日开始正式进入长达40天的“三伏天”了,炎炎夏日中每个角落都有咄咄逼人的热浪,防暑工作就很重要,大人稍不注意都可能“暑气上身”,孩子的体温调节功能尚未发育完善,面对这样的高温天气,体内的热量积累过多无法很好的散热,就更容易中暑了,入伏后如何预防宝宝中暑,做好正确的防暑降温工作呢?一起来学习吧!

       孩子中暑or发烧?

       孩子发烧时,是由于内在的原因造成身体的体温主动升高,而中暑是由于外界原因(天气闷热出汗多)造成的身体体温被动升高,轻度中暑情况下测量体温可能没有升高或只有轻度升高,家长可以根据当下环境和测量体温来判断孩子是否属于中暑,一般情况下轻度的中暑表现还有汗多,脸色红,有恶心呕吐的反应,如果中暑严重会出现意识不清,抽搐的情况,体温过高的情况,家长要立刻送孩子就医治疗。

       大人常喝的防暑水,孩子不一定能喝

       日常预防中暑时,许多人家里会备着一些防暑的药品,但是这些防暑药品对于孩子来说,可不能随意尝试,以下两种酒精成分的药物和头孢类抗生素同服可能会发生‘双硫仑样反应’,出现不良反应。

       1. 藿香正气水

       首先喝藿香正气水对缓解中暑症状并没有多大作用,其次,藿香正气水中含有酒精,不适合给孩子喝,最后还会加重孩子的脱水情况。

       2. 十滴水

       十滴水中除了含有酒精外,还有樟脑丸的成分,美国毒物控制中心数据建议,小孩尽量不要内服含有樟脑成分的药,口服可能会引起孩子中毒。

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       孩子中暑,做好3步

       1. 转移地点

       孩子如果已经出现中暑症状,家长要马上把孩子转移到通风凉快的地方,可以用风扇加快空气流通,并开启空调给让室内温度慢慢降低。

       2. 擦拭身体

       在转移到通风阴凉处后,可以用冷水擦拭孩子身体,或是用冰袋冷敷在头部,腹股沟等地方,对身体进行降温,冰袋建议包裹毛巾避免冻伤皮肤。

       3. 及时补充水分

       中暑后最容易出现脱水症状,所以补充水分很重要,除了少量多次给孩子喂水,家长还可以给孩子口服补液盐预防脱水。在处理过后,如果孩子的症状没有缓解,并有加重情况,如出现意识不清,高热等症状,家长应该尽快送孩子就医治疗。

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       防暑降温,家长牢记五点

       1. 外出准备

       夏天虽热,但还是要进行适当的户外活动,如果带孩子外出时,要注意做好防暑降温的工作,给孩子准备的衣服要宽松透气,防晒用品遮阳伞,太阳帽,防晒霜等准备好。

       2. 合理调节室内温度

       室内可以通过风扇,空调等方式调节温度,给孩子一个凉爽的室内环境,大多数家庭会选择开空调,要注意开空调的温度不宜过低,避免孩子着凉,刚开空调时可以是28℃左右,再逐步降低温度,室温保持在26℃即可,但要注意避免风口对着孩子,而开空调会让室内的空气干燥,可以在房里放一盆水或开启加湿器,空调开久了室内空气质量会变差,傍晚时可以关闭空调开窗通风,保持室内空气流通。

       3. 勤洗澡,多喝水

       夏季出汗多,宝宝容易长痱子,洗澡不但可以降温,还能避免汗液堵塞毛孔,预防痱子,所以家长要注意每日给孩子洗澡,但每日最多不要超过3次,每次洗澡不必都用沐浴露,虽然洗澡降温,但也不要贪凉洗冷水澡,温水最佳,不刺激皮肤。此外要多补充水分,养成喝水的好习惯,最佳的饮品就是温开水或凉白开,不要给孩子喝一些含糖的饮料。
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