家长如何防控孩子近视?
2022-01-21咸宁新闻网
       哪些因素会影响儿童青少年近视的发生?家长要从什么时候开始关注孩子的视力?近视可以被治愈吗?

       在2022年1月FM95.4节目中,国内知名斜弱视与小儿眼科专家、昆明爱尔眼科医院院长许江涛莅临直播间,就备受关注的儿童视力问题答疑解惑。



       30分钟的直播中,许江涛院长结合自己30多年的小儿眼科工作经验,用生动的讲解为孩子和家长们带来了一场眼健康科普盛宴,带孩子和家长们走出视力防控误区。节目吸引了场外听众的高度关注,大家积极评论留言并纷纷为精彩的内容点赞。

       哪些因素会影响儿童青少年近视的发生?

       “一般来说,近视主要由遗传因素、不良用眼习惯与不良用眼环境三方面因素造成。”许江涛院长介绍,根据相关研究显示,近视存在一定的遗传性,如果父母有一方患有近视或双方都有,特别是还有高度近视的话,子女患上近视的几率会大大增加,建议孩子在婴幼儿期即进行屈光筛查,必要时每半年检查一次。此外,如长期在光线不足或光线不稳定的环境下阅读、用眼距离过近、书本印刷不清、近距离用眼时间过长等均是促使近视发生的相关因素。



       因此,许江涛院长建议,家长要给予孩子每天不少于2小时的户外活动时间,并且要严格控制孩子每天观看电子屏幕的时间,年纪越小时间应越短,看屏幕时要遵循每用眼20分钟,休息20秒,向20英尺(6米)以外定睛眺望;孩子的读写姿势也需要家长关注,阅读书写时,桌椅高度要合适,做到书本离眼睛一尺(33㎝)、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸(3㎝)。

       家长要从什么时候开始关注孩子的视力?

       生活中,很多父母第一次带孩子去检查视力时,却发现近视度数已经非常高了,错失了最好的矫正时机,为此后悔莫及。那么,我们该如何尽早发现孩子的视力问题呢?

       许江涛院长表示,儿童青少年近视眼防控是一个科学的体系,不仅需要在预防干预、功能检查、屈光矫正、近视防控方面有专业的知识,更需要科学的技术手段,“建议家长从孩子3岁起就定期带他们到专业的眼科医疗机构做检查,为孩子建立屈光发育档案,明确孩子的屈光系统发育情况及生理性远视储备量,每半年至少一次,做到近视危险因素早发现、早预防、早干预。如果孩子已经发生近视,则要到正规的眼科医疗机构通过科学的方法进行矫正,避免发展为高度近视(度数超过600度)。”

       近视可以被治愈吗?

       “近视一旦发生,便不可逆转。”许江涛院长介绍,就目前而言,近视是不可治愈的。无论是戴眼镜,还是做近视手术,都是矫正,而非治疗或者治愈。矫正的原理,都是通过一定的技术方法或手段,使得外界物体的影像成像在视网膜上。眼睛由于近视所产生的改变,如眼轴变长等,并不会被“治好”。



(正常眼轴和近视眼眼轴)

       因此,无论通过何种方式矫正,日常都要注意科学合理用眼,保持定期视光检查,防止近视度数持续加深。

       目前,学生们已经迎来了寒假,孩子们由在校学习转为居家学习和生活。这段时间,如果家庭作业过重,观看电子设备时间过长,反而会增加近视发生的风险。因此,节目最后许江涛院长提醒家长,在假期一定也要防止孩子用眼过度,控制电子产品的使用时间,正常学习也要注意休息。生活要有规律,不熬夜。

       此外,不管孩子的眼睛有没有问题,家长都应该利用假期给孩子的眼睛好好做个检查,及时了解孩子的视力变化情况。
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